GITÁRTORNA

 

A GITÁROSOK 50-80%-A KÜZDÖTT MÁR
ZENÉLÉSHEZ KÖTHETŐ PANASZOKKAL.

TE NE LEGYÉL KÖZTÜK!

GITÁRTORNA

 

A GITÁROSOK 50-80%-A KÜZDÖTT MÁR ZENÉLÉSHEZ KÖTHETŐ PANASZOKKAL.

TE NE LEGYÉL KÖZTÜK!

Erős és egészséges kezek, amik bírják a zenélést

csuklófájdalom gitár

Akár kezdő hobbigitáros, akár turnézó profi vagy, egy biztos – a sok gyakorlás idővel fizikailag is megterhelővé válhat.

  • kéztőalagút szindróma (zsibbadás)
  • ínhüvelygyulladás
  • állandó feszesség vagy tompa fájdalom érzése
  • mozgástartomány csökkenés, gyengeség
  • egyéb ujj-, csukló-, könyök-, váll- és gerincproblémák

Bár szinte minden zenész találkozik valamilyen tünettel, a jó hír az, hogy van megoldás.

Megelőzés, fájdalomcsökkentés és teljesítmény növelés gitárosoknak

Ha komolyan veszed a zenélést, az egészséged kulcsfontosságú.

Hogy miért? Nézd meg a bemutatkozást!

A videó feliratos, ezért hang nélkül is nézhető (külön kell bekapcsolni)!

A megfelelő módszereket alkalmazva képessé válhatsz…

Időben észrevenni, és megelőzni a túlterhelődést

Fájdalom és sérülésveszély nélkül gitározni

Gyorsabban fejlődni, a technikád csiszolásával

Könnyedebben, kifejezőbben játszani a hangszereden

Ezek minden zenésznek kulcsfontosságú képességek.

A megfelelő módszereket alkalmazva képessé válhatsz…

• fájdalom nélkül játszani órákon keresztül,

• gyorsabban fejlődni, a technikád csiszolásával,

• időben észrevenni, és megelőzni a túlterhelődést,

• könnyedebben, kifejezőbben játszani a hangszereden.

És mindezt akár egyedül is el tudod érni.

Oláh Gergely

2013 óta foglalkozom a mozgással, rehabilitációval és az egészséggel. Emellett 2009 óta gitározom.

Célom, hogy segítsek zenésztársaimnak, hogy mindenki könnyedén, problémák nélkül tudjon játszani.

Mi a GitárTorna?

A mozgásrehabilitáció és regeneráció legjava, egyedülálló szemlélettel gitárosokra szabva.

  • nem tüneti kezelés, hanem a valódi okokat szünteti meg
  • megelőzésre is kiváló
  • hatékony a legtöbb mozgásszervi probléma ellen
  • életed végéig értékes öngondoskodásra tanít
  • gyógyszer és orvosi beavatkozás mentes, természetes módszerekből áll

Akár fájdalomcsökkentés, akár megelőzés a célod, a legjobb lehetőséged a GitárTorna Online Kurzus.

Közel 3 órányi, gyakorlatias videós anyag, amiben mindent megtalálsz, amire csak szükséged lehet:

GitárTorna Online Kurzus

További információk

Olvasd el a “Mi is pontosan a GitárTorna?” cikket, ha pedig kérdésed van, küldj üzenetet a Kapcsolat oldalon vagy hívj a +36 20 414 4230-as számon!

Kíváncsi vagy, pontosan milyen problémával állsz szemben?

Töltsd ki a tesztet, és emailben elküldök neked egy rövid, személyre szabott leírást, valamint egy olyan gyakorlatot is, ami a leginkább segítségedre lesz.

Állapotfelmérő teszt ingyenes gyakorlati leírásért


Add meg a nevedet és az email címedet, ahová elküldhetem az eredményt, és a személyre szabott gyakorlat leírását!

Feliratkozás az ingyenes 8 részes GitárTorna minitréningre

Pár levélből megtudhatod, miről szól a GitárTorna, és számtalan okossággal is gazdagodsz közben. Akkor is feliratkozhatsz, ha csak szeretnéd “nem elfelejteni az oldalt”, hátha jó lesz még :) Csekkold a facebook oldalt is, és iratkozz fel az alábbi űrlap segítségével (spamet soha nem fogok küldeni):