Főoldal 2018-02-19T15:45:41+00:00

A gitárosok több, mint felének van, vagy volt már zenéléshez köthető sérülése.

csuklófájdalom gitár

Akár kezdő hobbigitáros, akár turnézó profi vagy, egy biztos – a sok gyakorlás idővel fizikailag is megterhelővé válik. Ha nem kapsz észbe időben, komoly problémáid lehetnek:

  • kéztőalagút szindróma (zsibbadás)
  • ínhüvelygyulladás
  • állandó feszesség vagy tompa fájdalom érzése
  • mozgástartomány csökkenés, gyengeség
  • egyéb ujj-, csukló-, könyök-, váll- és gerincproblémák

Semmi sem rosszabb, mint felhagyni a szenvedélyünkkel ilyen “apróságok” miatt.

A videó feliratos, ezért hang nélkül is nézhető!

A jó hír az, hogy van kiút.

A leghatékonyabb módszerek segítségével minden esetben javulás érhető el, és itt az ideje, hogy ezeket a gitárosok is megismerjék.

Ha komolyan veszed a zenélést, ez kulcsfontosságú.

A megfelelő módszereket alkalmazva képessé válhatsz…

És a legjobb az egészben, hogy mindezt akár egyedül is el tudod érni.

A megfelelő módszereket alkalmazva képessé válhatsz…

• fájdalom nélkül játszani órákon keresztül,

• gyorsabban fejlődni, a technikád csiszolásával,

• időben észrevenni, és megelőzni a túlterhelődést,

• könnyedebben, kifejezőbben játszani a hangszereden.

És mindezt akár egyedül is el tudod érni.

Oláh Gergely vagyok, évek óta foglalkozom a mozgással és az egészséggel. Emellett 2009 óta gitározom.

Célom, hogy segítsek bajba jutott zenésztársaimnak, hogy ők is újra könnyedén, problémák nélkül tudjanak játszani.

Mi az a GitárTorna?

A mozgásrehabilitáció és regeneráció legjava, egyedülálló szemlélettel gitárosokra szabva.

  • nem tüneti kezelés, hanem a valódi okokat szünteti meg
  • a legtöbb mozgásszervi probléma ellen hatékony
  • életed végéig értékes öngondoskodásra tanít
  • gyógyszer és orvosi beavatkozás mentes, természetes módszerekből áll
  • megelőzésre is kiváló

Akár fájdalomcsökkentés, akár megelőzés a célod, 2 lehetőséged van:

Professzionális önkarbantartás, azonnal letölthető e-book formátumban

Egyéni kezelések maximális hatékonysággal a személyes konzultáción

További információk

Olvasd el a “Mi is pontosan a GitárTorna?” cikket, ha pedig kérdésed van, küldj üzenetet a Kapcsolat oldalon vagy hívj a +36 20 400 5550-es számon!

Kíváncsi vagy, pontosan milyen problémával állsz szemben?

Töltsd ki a tesztet, és emailben elküldök neked egy rövid, személyre szabott leírást, valamint egy olyan gyakorlatot is, ami a leginkább segítségedre lesz.

Állapotfelmérő teszt ingyenes gyakorlati leírásért

1. Hol jelentkezik leginkább a tünet?
2. Változik a tünet erőssége?
3. Milyen jellegű a probléma?

4. Mikor kezdődött?

Add meg a nevedet és az email címedet, ahová elküldhetem az eredményt, és a személyre szabott gyakorlat leírását!



Keresztnév
Email cím