A gyors játék és ami mögötte van

2017-12-27T15:22:35+01:00

A gyors játék és ami mögötte van Amióta a mozgással és egészséggel foglalkozom, egyre inkább a mélyebb dolgok érdekelnek. A felszínes, jól hangzó trükkök és technikák sokszor limitált hatásúak, és egy-egy átlagostól eltérő [...]

A gyors játék és ami mögötte van2017-12-27T15:22:35+01:00

Az izommemória és az alvás

2017-12-27T15:22:35+01:00

Az izommemória és az alvás ...avagy mikor gyakorolj, hogy meg is maradjon? Mi is az az izommemória? Az izommemória röviden azt jelenti, hogy megfelelő gyakorlás mellett egyre kevesebb figyelmet igényel [...]

Az izommemória és az alvás2017-12-27T15:22:35+01:00

Cím